来源：九游pc端下载 发布时间：2026-06-20 18:46:08
为了均衡养分，每天早餐我都是先喝碗蔬菜汁，才吃其他食物。以今日的蔬菜汁为例，共享一下我的做法：
早晨没有过多的时刻煮菜，一碗蔬菜汁简略、便利、有养分。除了盐和姜，蔬菜的量和品种各取所需，不固定，我一般是做家里有现成的蔬菜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小好方法，我们查找“豆果”能够直接检查我的菜谱！
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